16 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 38,42g | Prot: 125,46g | Karb: 74,16g.
Kahvaltı: Crepes, Omelette, Burro di Arachidi, Nocciole. Öğle Yemeği: Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Tacchino Arrosto Snello. Akşam Yemeği: Yogurt Greco Total 0%, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lenticchie Verdi da Agricoltura Biologica, Petto di Pollo Intero. Aperatifler/Diğer: Hydrafit. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|