16 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3227 kcal
|
Yağ: 181,34g | Prot: 70,71g | Karb: 209,82g.
Kahvaltı: Fried Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Akşam Yemeği: Kraft Mayo, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut M&M's (Package), Starbucks Banana Nut Bread, Merlot Wine, Merlot Wine, AMC Movie Theater Popcorn (Large). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|