16 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2110 kcal
|
Yağ: 75,91g | Prot: 89,48g | Karb: 165,38g.
Kahvaltı: Macaroni or Noodles with Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Bev's Spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Hershey's Heath Bar Miniatures. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Side Salad, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|