17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 18,85g | Prot: 53,47g | Karb: 151,43g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Крупа Пшено. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Мистраль Гречневая Крупа. Aperatifler/Diğer: Данон Творог Мягкий 0%, Champion Чернослив без Косточек, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariyanetova1986 Kilo Geçmişi
|