10 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 55,55g | Prot: 72,11g | Karb: 116,59g.
Kahvaltı: Bananas, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water), Whole Milk. Öğle Yemeği: Cooked Lentils, Parmesan Cheese (Hard), Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: White Bread, Tea (Brewed). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|