16 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 33,10g | Prot: 81,00g | Karb: 133,81g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee with Milk, Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Tomatoes, Egg, California Pizza Kitchen Kung Pao Spaghetti with Chicken. Öğle Yemeği: Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|