17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 75,98g | Prot: 128,85g | Karb: 49,50g.
Kahvaltı: Body & Fit Whey Perfection, Zonnebloemolie, Gebakken Ei, Magere Yoghurt, Chiazaad. Öğle Yemeği: Gebakken Ei, Geitenkaas, Sperziebonen, Pangasiusfilet, Tonijn in Olie (uit Blik), Broccoli. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|