17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 40,41g | Karb: 178,33g.
Kahvaltı: Ciambelle (Semplici), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Decò Bran Stick. Öğle Yemeği: Arance, Mortadella, Pane Bianco, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Lenticchie Cotte. Aperatifler/Diğer: Babà al Rum. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|