17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 2,77g | Prot: 8,11g | Karb: 50,67g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мандарины. Akşam Yemeği: Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|