17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 24,52g | Prot: 27,78g | Karb: 71,70g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Amandes. Öğle Yemeği: Zapetti Pois Chiches Cuisinés à l'orientale. Akşam Yemeği: Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|