17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
197 kcal
|
Yağ: 8,12g | Prot: 62,47g | Karb: 106,76g.
Kahvaltı: Mimosa Leite Magro sem Lactose. Öğle Yemeği: Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. Aperatifler/Diğer: Yoggi Iogurte Yoggi Magro 0% Gorduras e Açucares, Chá (Infusão). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|