18 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 17,90g | Prot: 40,22g | Karb: 122,12g.
Kahvaltı: milk, sugar, coffee. Öğle Yemeği: tea unsweetened, peas, butter beans, salad greens. Akşam Yemeği: water, black eye peas, beets, curry chicken. Aperatifler/Diğer: cherry cordials. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|