17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 23,39g | Prot: 32,79g | Karb: 170,60g.
Öğle Yemeği: Spaghetti, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|