18 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 59,34g | Prot: 114,90g | Karb: 28,86g.
Kahvaltı: Рис. Öğle Yemeği: Горбуша, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|