18 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 12,34g | Prot: 22,50g | Karb: 145,23g.
Kahvaltı: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|