18 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 43,17g | Prot: 115,27g | Karb: 124,58g.
Kahvaltı: Желатин Пищевой, Свекла Вареная, Куриное Филе в Кефире, Макфа Цельнозерновые Макароны, Maxler Протеин, Окей Изюм Темный, Окей Банан, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Oetker Желатин. Öğle Yemeği: Окей Миндаль, Куриное Филе в Кефире. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Purplefeather Kilo Geçmişi
|