kaz2y5 Günlüğü, 18 Oca 17

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Ich hänge momentan immer bei 75 fest... Mal sehen wanna es wieder runter geht. Hoffentlich bald.

75 kg Bugüne kadar kayıp: 39,8 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,4 kg kaybediyor

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Yorumlar

Typ cheate mal einen Tag do. richtig bei einer Mahlzeit. Manchmal kurbelt sowas an.

18 Oca 17 üye tarafından: yv-ev

oder einen neuen Diättyp ausprobieren. Der Körper gewöhnt sich schnell an etwas. Die Psyche ist das, was länger braucht

18 Oca 17 üye tarafından: samacr

Ich habe meine Ernährung schon vor kurzem umgestellt (wegen Laktoseintoleranz), also ich weiß auch nicht. Cheat Tag könnte ich probieren. Mehr also ins Plus gehen kann ja nicht passieren. ^^

18 Oca 17 üye tarafından: kaz2y5

Wo kommst du her? :-D

25 Oca 17 üye tarafından: markuabennefeld


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