18 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 61,70g | Prot: 78,47g | Karb: 175,31g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Macaroni or Noodles with Cheese. Öğle Yemeği: Kashi Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Bev's Spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, bev's healthy chili. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|