19 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 78,63g | Karb: 179,24g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, КИО Печенье Ленинградское, Омлет с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Пастила Желейная Морковная. Öğle Yemeği: Майонез, Сельдерей, Блины, Конфета, Чай с Молоком, Рис Вареный, Рыба в Кляре. Akşam Yemeği: Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Летний День Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Пюре, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Сады Придонья Сок Яблочный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|