19 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 15,15g | Prot: 39,39g | Karb: 61,87g.
Kahvaltı: Aldi Laugenkonfekt, Vitalis Diät Vitalkost, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Linseneintopf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
susi1962 meyer Kilo Geçmişi
|