19 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 78,71g | Prot: 72,38g | Karb: 95,19g.
Kahvaltı: Butter, Bacon, Fried Egg, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Akşam Yemeği: Butternut Soup, Mashed Potato, Lamb Chop. Aperatifler/Diğer: Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Peaches. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|