19 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 71,41g | Karb: 95,33g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Aperatifler/Diğer: Ламбер Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|