19 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 86,54g | Prot: 96,94g | Karb: 54,27g.
Kahvaltı: Source 0% Raspberry Yogurt, Chia Seeds, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Fully Cooked Tasty Burger. Öğle Yemeği: Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Aperatifler/Diğer: Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|