19 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
150 kcal
|
Yağ: 8,19g | Prot: 1,65g | Karb: 17,81g.
Kahvaltı: Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carloscalixto Kilo Geçmişi
|