19 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 82,41g | Karb: 256,32g.
Kahvaltı: Grafschafter Knäckebrot, Loose Quäse, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Apfelsinen, Putengeschnetzeltes mit Reis. Akşam Yemeği: Klare Gemüsebrühe, erbsen, Zwiebeln, rosenkohl, Gekochter Sellerie, porree, Möhren. Aperatifler/Diğer: Clementinen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|