19 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 17,00g | Karb: 57,18g.
Kahvaltı: Black Tea, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Boudin Sourdough Bread, Amy's Organic Split Pea Soup. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|