19 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 71,43g | Prot: 45,72g | Karb: 185,91g.
Öğle Yemeği: Oranges, Nachos with Cheese. Akşam Yemeği: McDonald's Big Mac, Potato French Fries. Aperatifler/Diğer: O'Charley's Jr. Fruit Cup Peaches, Chocolate Muffin. devamı için...
|
|
2164 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Bovling - 1 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
horselovergirl Kilo Geçmişi
|