20 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 36,78g | Prot: 87,78g | Karb: 221,56g.
Kahvaltı: Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot. Öğle Yemeği: Clementinen, Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen, Möhren, Porree, Gekochter Sellerie, Rosenkohl, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Maggi Klare Gemüsebrühe. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
liebe Suse, nach den Feiertgen ist das eigentlich die falsche Richtung. Wolltest Du da hin oder geht es Dir nicht gut ?
21 Oca 17 üye tarafından: Reisefigur
|
...ja das ist wohl wahr...ach ich kriege einfach die Kurve nicht mehr
24 Oca 17 üye tarafından: abnehmsuse102
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|