20 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,4 kg.
Geriye kalan: 41,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 53,79g | Karb: 16,72g.
Kahvaltı: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Akşam Yemeği: Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Safeway Baby Carrots, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mylilmaltese Kilo Geçmişi
|