20 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 73,88g | Prot: 87,11g | Karb: 29,12g.
Kahvaltı: Queijo Coalho, Café ou Creme de Leite (Light), Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Camarão Frito. Akşam Yemeği: Sadia Presunto de Parma, Queijo Coalho, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Uvas, Cashews Royale Castanha de Caju, Iogurte Natural. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aninhapbdias Kilo Geçmişi
|