21 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
142 kcal
|
Yağ: 4,98g | Prot: 17,96g | Karb: 6,37g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанский Молочник Ряженка 4%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|