|
It's that time of the month for me and weight always gets weird around then.
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 75,36g | Prot: 82,16g | Karb: 187,78g.
Kahvaltı: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Bananas, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Egg White, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Taco Cabana Steak Fajita Burrito. Akşam Yemeği: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Weis Honey Mustard, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Johnsonville Original Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|