22 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 86,27g | Karb: 53,24g.
Öğle Yemeği: Сироп, 4 Сезона Лагман. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Гриль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|