Noenie55 Günlüğü, 22 Oca 17

22 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

724 kcal Yağ: 42,28g | Prot: 32,57g | Karb: 55,94g.   Kahvaltı: Woolworths Mild Cheddar, All Gold Strawberry Jam, Plain French Toast. devamı için...
3068 kcal Egzersiz: Ev İşi - 5 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 1,5 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Noenie55 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.