22 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 93,04g | Prot: 54,48g | Karb: 11,18g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Bacon, Fried Egg. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Broccoli, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|