20 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2510 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 67,00g | Karb: 452,00g.
Kahvaltı: 100% Whole Wheat Bagel. Öğle Yemeği: Tiny Pretzel Twists, Whole Grain Supreme Pizza. Akşam Yemeği: kroger deluxe strawberry surf, Dots (Tootsie Roll), value fig bars, chipmates chewy cookies, Blueberry Bagel. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|