22 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 92,09g | Prot: 75,29g | Karb: 27,71g.
Öğle Yemeği: Сыр Домашний. Akşam Yemeği: Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сыр Домашний. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|