23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 6,80g | Prot: 25,60g | Karb: 68,80g.
Kahvaltı: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Sandwichtoast Weizen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|