23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 31,16g | Prot: 37,90g | Karb: 142,13g.
Kahvaltı: Banan, Czerwona Papryka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Rama Margaryna, Chleb. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Maślanka (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Sfermentowana), Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Aperatifler/Diğer: Herbata (Parzona), Mlekovita Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Milka Czekolada z Oreo, Mandarynki. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|