23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 102,67g | Prot: 109,74g | Karb: 9,78g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Ovo Mexido, Scala Queijo Prato. Öğle Yemeği: Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Scala Queijo Prato. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|