23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 37,59g | Prot: 26,87g | Karb: 112,98g.
Öğle Yemeği: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Akşam Yemeği: Macarrão Alho e Óleo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|