23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 61,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 118,32g | Prot: 60,60g | Karb: 25,90g.
Kahvaltı: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Leite (Leite Integral), Marita Café Marita, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Öğle Yemeği: Carne de Porco do Lombo (Filé), Subway Tomate, Montana Brócolis Sauté, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ragazzo Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Akşam Yemeği: Polenghi Cream Cheese Tradicional, Omelete, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Aperatifler/Diğer: Zaffari Nozes, Estrela do Oriente Castanha do Pará. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|