26 Kasım 2007 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 45,97g | Karb: 18,22g.
Kahvaltı: egg and cheese with onions,green pepper, ham. Akşam Yemeği: toss salad with tuna, mayo, egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|