23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 26,63g | Prot: 118,02g | Karb: 62,01g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Минтай. Akşam Yemeği: Мёд, Минтай, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|