23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 19,55g | Karb: 126,13g.
Kahvaltı: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Seara Linguiça Toscana, Farofa, Molho Vinagrete, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas (20g), Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|