24 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 63,58g | Karb: 102,50g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Киви. Akşam Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bio Max Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|