24 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 53,48g | Karb: 110,55g.
Kahvaltı: Творог 9%, банан Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Akşam Yemeği: Блинчики, Вино Каберне Совиньон. Aperatifler/Diğer: Бутерброд. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|