Sofia-L Günlüğü, 24 Oca 17

Sofia-L Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Все вес застыл почти на одной метке. Нужно что-то менять...

55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

sabit kilo

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Попробуйте пересчитать норму, может уже надо на новый вес ее рассчитать?

24 Oca 17 üye tarafından: kyszka

Тебе бы питание стабилизировать, просто это реакция на качели в калорийности, надо что бы организм успокоился и не думал о том, что завтра его кормить не будут и надо приберечь что нибудь на черный день. Думаю 1000-1200 кал идеальный вариант.

25 Oca 17 üye tarafından: JanNOCHKA81


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sofia-L Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sofia-L Günlüğü, 24 Oca 17

Yorum Gönder

Sofia-L Kilo Geçmişi