24 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 65,97g | Prot: 58,66g | Karb: 199,56g.
Kahvaltı: Chocolate Slim. Öğle Yemeği: Nutella Choco, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Materne Appel Compote, Blinde Vink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Milka Leo, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Delhaize Chocomousse, Activia Natuur Mager. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|