24 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2170 kcal
|
Yağ: 122,12g | Prot: 93,32g | Karb: 171,40g.
Kahvaltı: Frischkäse, Butter, Grafschafter Knäckebrot, Loose Quäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Kartoffelsalat mit Ei, Bockwurst. Akşam Yemeği: Ja! Deutscher Gouda, Appel Heringsfilet Tomate Burgunder Art, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|